因太累而長帶狀皰疹就醫時醫生有提醒暫時不要運動，讓平時有運動習慣的我很頭疼，便考慮找台北健身房的私人健身教練。在臉書看到賦能運動科學動態，這家台北健身房是有證照的物理治療師和體能訓練師一起提供服務，和一般健身房不同，除了指導剛接觸運動的入門者以正確姿勢來進行適合的運動，也有幫運動員調整、訓練來突破成績，不少上班族也會透過做對的運動去擺脫因久坐而產生的不適，而如果有運動傷害或特殊疼痛時，他們設計的客製化運動訓練會比外面更符合需求，感覺蠻吸引我，加上沒收入會費和月費，交通也很方便，就決定預約一天到台北小巨蛋附近的賦能運動科學上一次單次試訓，也順便請教專業的私人健身教練現階段的我可以做什麼運動。
台北健身房推薦│賦能運動科學
地址：台北市南京東路四段21號3樓之2 (捷運小巨蛋站一號出口．步行兩分鐘)
電話：02-2713- 0678(預約制，需前一日預約)
開館時間：週一~週六9:00~21:00(週日公休)
賦能運動科學FB粉絲專頁：https://www.facebook.com/enablePTxSC
IG：https://www.instagram.com/enable.ptsc
文章轉自 台北健身房推薦-賦能運動科學，台北小巨蛋健身房，體能訓練師、物理治療師合作的一對一專業教練課 - emily愛玩美部落格 - FashionGuide 華人時尚專業評鑑
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