好奇心很高的我雖然喜歡新事物，但選擇生理期用品時對侵入性的月亮杯和棉條一直無法克服心理障礙，看到網路友人在討論布衛生棉好處，爬文研究後發現來自韓國的The Brand hannah口碑不錯，hannahpad布衛生棉純棉的材質觸感舒適，很透氣又不會發臭，外面的防水層搭配固定扣能避免測漏的問題，這部分有打中被背膠太黏無法洗乾淨而困擾的我，而且我也超在意生理期很容易散發的鐵鏽味，而hannahpad布衛生棉背面的花色也很漂亮，除了能重複使用比較環保，長期來看也比較省錢，加上輕便的衛生棉使用後還能再折回去，搭配有分層設計的專用防水收納包外出也很方便，不用擔心被男同事看到垃圾桶裡有用過的衛生棉，便決定入手「hannahpad有機純棉布衛生棉新手體驗6片組+專屬洗滌組」來使用看看。
沒有安全感的我較偏愛容量大一點的外出包，包身輕、大容量、好收納且能防潑水是我選擇外出包的標準，但大包包通常看起來較笨重，更不用說什麼時尚感了！在網路上口碑很好的satana台灣職人袋包，有推出款Soldier躲貓貓輕巧手提斜背包，梯形大寬底的設計讓包包外型大小適中且有比想像更多的大容量，內裡布材質厚實耐用，9個口袋很方便好收納，甚至還有能獨立放餐具的環境友善設計，鮮艷的夏日迷蹤限定印花包身還有很好的防潑水功能，外出時不會受限於天氣，輕盈的包包背起來很舒適，可手提、肩背、側背的三用包出門逛街、聚會更輕鬆，是好背又有型的時尚防潑水三用包。
因為環保意識抬頭加上限塑政策，很多愛喝飲料的人都會尋找環保吸管，只是環保吸管種類那麼多，該選擇哪一種環保吸管比較理想呢？在網路上口碑很好的HYPASS卡卡透明吸管是透明的可拆式吸管，沒有玻璃吸管的易碎，斜切口導圓角式設計使用很安全，也不像紙吸管用過一次就要丟棄，比甘蔗吸管耐熱又沒有麥桿吸管明顯的味道，能確認吸管裡面是否有洗乾淨且不用毛刷就能清洗，外出時使用也很方便，有能用來喝珍奶的胖卡卡和一般飲料用的瘦卡卡可選擇，卡卡吸管耐熱、耐酸鹼的材質至少耐用500次以上且冷飲、熱飲都能適用，卡卡捲杯管套能收納吸管還能當環保杯套，卡卡捲2代還有可愛的花色可選，不只好用也很可愛，也能替日常生活增添很多樂趣。
被工作逼到全身緊繃很想放鬆也超想去度假，但現在不方便出國，還好台北市區就有能滿足願望的好地方。隱身於捷運中山站南西商圈的Relax 33莊園五感按摩空間是我的愛店，除了有專業的指壓、精油按摩和腳底按摩之外，充滿南洋風情的空間讓人能享受到遠離塵囂的寧靜氛圍，療癒的時尚裝潢也吸引了很多網美打卡拍照；33莊園不推銷課程且能免費享用下午茶自助吧，除了可享受舒壓按摩也能卸下心理的煩躁，好好享受愜意的下午茶時光。11樓是閨密和情侶能共同享受的個人俱樂部式放鬆空間，而33莊園7樓新館則限定女性，有乾淨明亮的淋浴間，梳化區還有高檔備品和Dyson吹風機，讓人能在夢幻的梳妝區裡好好的整裝打扮，再以最好的狀態繼續迎戰瑣碎的生活日常，是能滿足五感享受、深層放鬆的優質台北按摩SPA養生館。
你相信不用花到5000元就有能適合追劇的超大螢幕且使用持久、拍照好看的手機嗎？法國品牌設計的SUGAR糖果手機推出五千元有找的SUGAR T30三鏡頭手機，T30有6.52吋大螢幕、5000mAh超大電池容量追劇很方便，除了有超強續航力之外，120度廣角3鏡頭有超大取景範圍，還有AI場景智能偵測能自動調整最佳色彩模式，HDR強化模式讓明暗處細節完美展現，1300萬智慧主鏡頭與景深鏡頭讓主體更突出、色彩更豐富，還有慢動作錄影來記錄有趣的瞬間，且有魔法美顏自拍、智能HDR、多種濾鏡效果能拍出讓讚數變多的自拍照，Google助理快捷鍵一鍵按下就能得到一整天的智能協助，T30還有人臉辨識功能給手機最高等級防護，有旗艦機主打的功能價格卻很便宜，可說是高CP值的中階手機喔！
想找健身房運動卻不知該選擇哪家好嗎?松山區八德路的BODY BODY八德館，200多坪空間規劃了有氧區、重訓區、free-weight、TRX訓練區，自由重量及機械式器材設備齊全，還有專業個人健身教練能幫忙規劃修身曲線、重量訓練、調整運動傷害等客製化課程，沒有健身基礎的上班族想運動健身，青少年及銀髮族想做體能訓練，甚至是運動員在做的綜合體適能訓練通通都OK，專業健身教練不只幫忙鍛鍊肌肉美感更強調身體動作協調，協助在沒有運動傷害的狀況下進行客製化運動課程，那邊也很適合清楚自己該做什麼訓練的健身老手來自主訓練，只要少少入場費就能盡情運動，會員每週二、週四晚上都會有TRX的免費團班可上，而台北小巨蛋旁的BODY BODY八德館可容納30人的TRX訓練空間也有開放團體包班訓練，是能提供專屬運動課程協助、專業器材鍛鍊且收費不貴的台北精華區健身房。
Hi-Q褐藻生活館。
獅子頭是很多人節慶或宴客時常見的料理，好吃的獅子頭拌著飯吃超享受，Hi-Q褐藻生活館 推出耗費3小時純手工精心製作的褐藻海鮮獅子頭，不添加防腐劑、化學調味料，解凍後的獅子頭放入解凍後的上湯加熱5~8分鐘，就能在家享用五星主廚美味料理。而一般獅子頭吃起來較油膩、熱量也較高，Hi-Q褐藻海鮮獅子頭選用Hi-Q海鱸魚、馬來西亞白蝦之類的海味，及以10多種中藥草飼養的新鮮香草豬的前腿肉，再加上日本北海道3S生食級干貝製成，主廚特別選用日本昆布、北海道干貝、大白菜等食材以炆火慢燉一天一夜獨家湯頭，風味清爽甘甜。Hi-Q褐藻海鮮獅子頭清香不膩、滑嫩帶著馬蹄清脆口感，軟嫩Q彈的口感更搭配湯頭多層次微韻，是外面吃不到的獨家海陸美味喔!
聚餐時想滿足不同人的喜好，吃到飽的餐廳是不錯的選擇。因疫情暫停營業的林森北路丼賞和食+嗨蝦蝦林森旗艦店，7月重新營運且改成嗨蝦蝦百匯鍋物吃到飽，除了有全新裝潢還提供超狂吃到飽，頂級和牛、天使紅蝦、生魚片、頂級握壽司、烤生蠔、各種新鮮海產、名牌冰淇淋、飲料、甜點、水果…通通吃到飽，餐點選擇超多，吃素食的朋友來聚餐也能吃得開心，這裡和一般吃到飽不同的是，火鍋採鴛鴦鍋的方式，每個人都能從五種鍋底裡選一種自己喜歡的口味，而且還提供袋裝及盒裝名牌冰品也有十款罐裝啤酒喝到飽，因為老闆和基隆漁港合作，七月份當月壽星4人同行會送一隻波士頓龍蝦，店家接受振興三倍卷還會找零，是很適合大台北朋友聚餐、約會的聚餐餐廳。
這兩三年陸續將家中的燈具換成發光效率高、耗電量少的LED燈，原本的吸頂燈故障了，便也打算換成LED吸頂燈。台灣在地品牌旭光有推出旭光LED 20W星鑽吸頂燈，能透過壁切自由變換三種色溫，平均壽命12000h，獨特造型搭配星點圖樣讓居家氣氛更有層次，且不需額外牽線就能安裝。而閱讀時可以加強照明的旭光LED 8WSTYLE護眼檯燈，有觸控式介面能無段調整，自由可動燈臂搭配1800lm照度，能讓人得到最適合的光線角度和充足的照明。光通量高的旭光LED吸頂燈、旭光LED護眼檯燈都適用100-240V國際電壓，且符合CNS國家標準、無紫外線危害，跟原廠購買產品保固一年，好安裝、不會閃爍的旭光LED燈具價格也較其它大品牌親民許多，耐用又環保，能省荷包也為愛護地球盡一份心力。
趁著好天氣找小表弟來逛饒河夜市，這裡超多好吃的小吃，靠近中段有攤看起來很明亮的攤位靠近一看才知道是賣蔬食pizza, 水果兔窯烤蔬食披薩（饒河店） 的pizza出餐還蠻快的，還有設立食區可以吃完再走，披薩餃料好實在能吃到滿滿的麵皮香,還有濃醇的邪惡起司，加上香辣的泡菜讓人吃得超過癮！薄皮的羅勒杏鮑菇pizza吃起來清香甘甜，越吃越有味，好意外逛夜市也能吃到等同餐廳等級的pizza呢
好吃窯烤披薩- 水果兔窯烤蔬食披薩饒河店現烤披薩、披薩餃
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