mika的藏寶盒

這兩三年陸續將家中的燈具換成發光效率高、耗電量少的LED燈，原本的吸頂燈故障了，便也打算換成LED吸頂燈。台灣在地品牌旭光有推出旭光LED 20W星鑽吸頂燈，能透過壁切自由變換三種色溫，平均壽命12000h，獨特造型搭配星點圖樣讓居家氣氛更有層次，且不需額外牽線就能安裝。而閱讀時可以加強照明的旭光LED 8WSTYLE護眼檯燈，有觸控式介面能無段調整，自由可動燈臂搭配1800lm照度，能讓人得到最適合的光線角度和充足的照明。光通量高的旭光LED吸頂燈、旭光LED護眼檯燈都適用100-240V國際電壓，且符合CNS國家標準、無紫外線危害，跟原廠購買產品保固一年，好安裝、不會閃爍的旭光LED燈具價格也較其它大品牌親民許多，耐用又環保，能省荷包也為愛護地球盡一份心力。

很多注重睡眠的朋友想買獨立筒床墊時，卻不曉得要到哪裡買、該怎麼選適合自己的優質床墊，又怕到門市選手工床墊會遇到一堆唬人的話術。工廠直營的床研所全台都有分店，關心流浪貓狗的老闆不以賺錢為目的，而想藉由賣床墊做公益幫助台灣的浪浪，床研所的床墊除了能給最實在的價錢外，每張都有開拉鍊能看到內材，也不做天花亂墜的促銷話術，床墊都是下訂之後才開始現做，貨到付款後就能收到全新的手工訂製床墊，沒有所謂的試睡期，消費者不用擔心用到回收床墊。查詢了一下，床沿所在大台北地區除了泰山工廠外，在新北中和和汐止都有分店，喜歡看家具的我因為住三重，便和床研所中和店預約了時間過去看看。

趁著好天氣找小表弟來逛饒河夜市，這裡超多好吃的小吃，靠近中段有攤看起來很明亮的攤位靠近一看才知道是賣蔬食pizza, 水果兔窯烤蔬食披薩（饒河店） 的pizza出餐還蠻快的，還有設立食區可以吃完再走，披薩餃料好實在能吃到滿滿的麵皮香,還有濃醇的邪惡起司，加上香辣的泡菜讓人吃得超過癮！薄皮的羅勒杏鮑菇pizza吃起來清香甘甜，越吃越有味，好意外逛夜市也能吃到等同餐廳等級的pizza呢
好吃窯烤披薩- 水果兔窯烤蔬食披薩饒河店現烤披薩、披薩餃​




還有 8 張

因太累而長帶狀皰疹就醫時醫生有提醒暫時不要運動，讓平時有運動習慣的我很頭疼，便考慮找台北健身房的私人健身教練。在臉書看到賦能運動科學動態，這家台北健身房是有證照的物理治療師和體能訓練師一起提供服務，和一般健身房不同，除了指導剛接觸運動的入門者以正確姿勢來進行適合的運動，也有幫運動員調整、訓練來突破成績，不少上班族也會透過做對的運動去擺脫因久坐而產生的不適，而如果有運動傷害或特殊疼痛時，他們設計的客製化運動訓練會比外面更符合需求，感覺蠻吸引我，加上沒收入會費和月費，交通也很方便，就決定預約一天到台北小巨蛋附近的賦能運動科學上一次單次試訓，也順便請教專業的私人健身教練現階段的我可以做什麼運動。

大環境不景氣，很多人都想學一技之長多點賺錢，不少愛美的朋友會想學紋繡相關技術來創業，但一般紋繡補習班時間固定好難配合啊！位於台北復興南路微風廣旁的忠孝復興Genie kris紋繡藝術工作室，有提供半永久化妝紋繡服務，包含霧眉，飄眉、隱形眼線、美瞳線、水晶嘟嘟唇、褪黑唇、髮際線、粉嫩乳暈，也有嫁接睫毛、角蛋白美睫、美妝保養品諮詢，甚至有幫忙處理洗眉，而最特別的是裡面的葳葳老師是IBC國際半永久紋繡監評評審委員，除了有接一般客人，也有提供小班制紋繡教學，甚至可以一對一教學，時間比較彈性外，還有觀摩實習、真人實操，這邊提供的台北紋繡教學可以傳授一整套的技巧和服務，葳葳的計畫是要開連鎖店，分店店長會從自己的學生栽培，不只能學理論和技術，連一整套的服務流程都有教，讓教過的學生不用花太多冤枉錢就能小本創業，離捷運忠孝復興站很近，交通方便、時間彈性，是不錯的台北紋繡課程推薦喔！

忙碌一天後能和朋友一起小酌、吃美味串燒最開心了，晚上要約聚餐或吃宵夜時除了燒烤好吃外，平價、酒水選擇多、交通和氣氛也很重要。板橋江子翠捷運站旁的老味噌居酒屋是很受板橋人喜愛的居酒屋，因為就在捷運站旁交通很方便，老味噌居酒屋江子翠店的價位不貴，酒類、飲料和餐點的選擇多，燒烤好吃加上氣氛佳、服務好，不管是獨自小酌、朋友相聚、同事閒聊、家族聚會都很適合，因為時間營業到很晚，也是板橋有名的深夜美食，也造福了想吃宵夜的夜貓子，是讓人花小錢就能吃飽飽幸福進入夢鄉的新北板橋平價居酒屋推薦。

台灣南波萬~傳說中的七公分紅豆餅在台北又有新開店面了！ 青畑九號豆製所 ６/15上午11點開始進軍插旗台北101 B1F美食街。青畑九號豆製所台北101店有和世界西點冠軍師傅楊嘉明合作推出台北101獨家限定的『咖哩愛文芒果燒』『馬告蒜香馬鈴薯燒』口味，這兩種限定版只有在台北101店吃得到，這次也推出獨特的六角形蜂巢燒，同樣吃得到飽滿餡料又超好拍的，而台北101除了原本暢銷口味紅豆餅之外也有販售台南五號綠豆沙、十勝綠豆沙牛奶這類的消暑飲品，讓人能吃得甜蜜且嚐到滿滿的夏日風情
青九號豆製所國外代理招商正式啟動 ttps://reurl.cc/EKo1pm
台北．101店(06/15正式登陸)
（02）81017778
台北市信義區信義路五段7號B1美食街
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台北．內科店
（02）27990608
台北市內湖路一段615號(週日公休)
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竹北．嘉豐店
（03）6670506
竹北市嘉豐二街一段129號
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新竹．隆恩圳店
（03）5355666
新竹市民權路120號(三民路口轉角處)
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新竹．北門店
（03）5284888
新竹市北門街69號
青畑九號豆製所台北101店，世界點心冠軍師傅合作推出台北101獨家限定口味，超好拍六角形蜂巢燒及復刻版綠豆沙飲品​

#青畑九號豆製所台北101店菜單

最近的雷陣雨下得讓人心情好煩，趁沒出門的空檔整理家裡，除了換上適合夏天的床罩和被單，影響空間氛圍的燈光也要做點調整。台灣在地燈具品牌-旭光，有推出不同瓦數的自然光、黃光、白光LED燈，之前使用旭光自然光燈泡和雪糕燈的品質很穩定，前陣子上網時發現：旭光球泡燈目前有全面改版，除了外盒結合世界名畫的趣味包裝，新版燈泡的效能也升級了，同樣的耗電量亮度變更高，平均壽命也有24000h，省電耐用的燈泡還提供保固1年，E27燈頭的LED燈泡可取代容易耗損的螺旋省電燈泡，因為旭光的LED燈都有通過檢測無藍光危害，就決定將照明換成旭光LED 10W球泡燈晝光色，希望用清晰明亮的白光來幫整個居家環境換季，也幫自己轉換個心情。

香氛能幫居家空間增加舒適感，忙碌一整天後回到家時，能被喜歡的香味包圍，心也會感覺暖暖地被療癒，所以我很重視居家香氛。在Attic92旅人生活選物官網上看到CRISTALINAS西班牙無酒精植萃香氛的系列產品，這個西班牙第一香氛品牌研發、包裝、製造都在西班牙完成，0%酒精配方的自然香氛不含酒精成份，不刺激、不易引起過敏，0%酒精的揮發液能讓香味持久，CRISTALINAS產品和香調選擇很多元，還有不同的顏色大小造型，能在室內每個角落幫忙點綴出家的美好，很吸引注重感官享受和質感的我。逛網之後決定選擇入手Cristalinas小方框植萃香氛(30ML)-薰衣草、CRISTALINAS迷你球形植萃香氛(20ML)-陽光橙花、CRISTALINAS迷你球形植萃香氛(20ML)-海洋微風，用香氣來打造不一樣的居家空間。

(贈獎)香氛能幫居家空間增加舒適感，忙碌一整天後回到家時，能被喜歡的香味包圍，心也會感覺暖暖地被療癒，所以我很重視居家香氛。在 Attic92 旅人生活選物 官網上看到 #CRISTALINAS西班牙無酒精植萃香氛的系列產品，這個西班牙第一香氛品牌研發、包裝、製造都在西班牙完成，0%酒精配方的自然香氛不含酒精成份，不刺激、不易引起過敏，0%酒精的揮發液能讓香味持久，RISTALINAS產品和香調選擇很多元，還有不同的顏色大小造型，能在室內每個角落幫忙點綴出家的美好
想送出3份CRISTALINAS的擴香: 小方框*1 迷你球*2, (香調可以讓粉絲任選.瓶身隨機)

想到西門町逛街、看電影，順便聚餐或約會一下卻不曉得要找哪家餐廳？之前去過西門捷運站附近的小牛匠焗烤/串燒/牛排印象極好，最近再去用餐時發現小牛匠西式餐廳裝潢有改過，菜色和價錢也調整得比之前更超值，焗烤、義大利麵、排餐、火鍋、手工甜點、咖啡、飲料都是學生也能負擔的價位，159元起就能享用美味的主餐，排餐內容也升級多了焗烤扇貝、野菇蔬菜蝦串、黃金脆薯，而不想點套餐的也能選銅板價的隨意搭來享用，寬敞舒適的空間氣氛很好且提供免費WIFI，平日用餐不限時且不收服務費，還提供帶小孩來的家庭兒童餐椅和冷熱開水，很適合約姊妹一起來用餐、吃下午茶，因為營業到很晚想吃消夜也很方便，是適合情侶約會和親友聚餐的西門町平價聚餐餐廳。

愛美的朋友一定對玻尿酸不陌生，除了擦的保養有玻尿酸成分、醫美診所能打玻尿酸外，玻尿酸也能用喝的喔！樂衛康股份有限公司所開發的玻潤凝是口服玻尿酸推薦，主打玻尿酸+N-乙醯基葡萄糖胺+軟骨素三效合一，推出後就廣受好評，還獲得台灣生技大獎和國家品質金牌獎肯定。玻潤凝以天然雞冠為原料、添加高濃度食用級玻尿酸，通過SGS檢驗未檢出西藥、塑化劑、重金屬且低鈉無防腐劑，樂衛康Borunnin玻潤凝口感香甜沒藥味，訴求青春美麗、走跳更靈活、運動舒適不卡卡，這種喝的保養方便、好吸收，常常運動、做家事、上下樓梯和長期站立的朋友很適合飲用，也是3C不離手的朋友適用的口服玻尿酸推薦，也是適合送給長輩們的養生禮品。

看照片時是不是以為我又去參觀樣品屋了?照片裡出現的場景其實是老公寓改建的空間喔!這間是
大作聯合室內裝修設計有限公司

因為擔心疫情，不想出門卻想吃大餐嗎？這種情形很適合叫外賣。前陣子看新聞報導王品集團和Uber Eats聯合推出王品、沐越、Su/food、夏慕尼、藝奇、原燒、西堤、陶板屋、hot 7、品田牧場、聚、莆田、青花驕、享鴨、丰禾日麗等17家品牌，全台155家門店的外送服務，用Uber Eats App點餐就能吃到王品集團餐廳的美食，我們家慶生或節日時都很愛到王品的餐廳用餐，知道能透過手機訂王品餐廳美食外送時超興奮！趁小表弟來家裡作客時看了一下沐越Mu Viet越式料理、Su/food早午餐‧果汁吧‧地中海輕食的外送內容，發現外送餐的設計以一人份為主，不用公筷母匙的單人餐份量很剛好，而沐越外送除了能單點外，還有提供組合拼盤、雙人套餐和四人套餐，讓多人聚會時也能輕鬆在家或公司享用到餐廳般的豪華美食，很注重健康且喜歡吃異國料理的我們就決定要點Su/food和沐越外送到家裡來吃。 

想逛士林夜市卻不曉得士林夜市有什麼好吃的美食？大南路132號的丞祖胡椒餅是萬華發跡、創立於1941年傳承4代的老店，是丞祖胡椒餅重南店租約到期後搬遷的新店，丞祖胡椒餅士林夜市大南店以老麵、三星蔥、安佳起司等嚴選食材做出豬肉、牛肉、泡菜豬肉、起司豬肉、起司牛肉5種口味，滿千可外送，很多台北上班族會和同事一起團購，最遠可送到內湖及汐止科學園區，用檜木桶和龍眼木炭烤出來的胡椒餅很香酥，鹹香多汁的胡椒餅當下午茶點心或正餐都很適合，純手工製作的好吃胡椒餅會讓人一吃變主顧喔！