mika的藏寶盒

每到吃飯時間光是想吃什麼就快煩死了嗎?自強路二段的豐雞號三重店，是主打港式油雞、撈麵、廣東滷味及港式茶飲的三重港式快餐店，也是可內用、外帶及外送的三重港式茶餐廳，親民價格就能吃到超好吃的港式油雞、撈麵跟廣東滷味，除了能點很有特色的絲襪奶茶，還有甘甜藥膳雞湯免費喝到飽，外帶也能打包雞湯回家喝，所以位於厚德國小對面的豐雞號三重店生意超好，也因為豐雞號鼓油雞口感超鮮嫩，甚至還有民眾會買豐雞號全雞、半雞去拜拜。接近用餐時間騎車經過的我們看到豐雞號三重店生意那麼好，就決定進去裡面好好吃一頓！

前陣子去親戚新家玩，發現親戚家裝有瞬熱型飲水機，注重時尚健康生活如我，當即跟親戚討論並使用了一番，感受到它為生活帶來的便利！馬上爬網搜尋好評價的瞬熱飲水機，直接設定高標準來快速搜尋，針對濾芯、過濾功能、水流量、溫度、使用方便性和相關服務做評估，剛好讓我搜尋到了一台夢幻逸品！就是THALES泰勒斯廚下淨水機，這是一款有熱水的RO逆滲透淨水機，濾芯設計相當友善，女生都可以自行更換，連外觀都非常符合我對時尚美感的要求，集眾多優點於一身，這就來跟大家分享我查到的這台THALES泰勒斯淨熱一體式逆滲透淨水機有多便利！

曾住過樹林的我回去找親友時都會順便看看有什麼樹林美食小吃推薦，想起之前被吽Home燒肉市民店招待的米苔目冰超好吃，可以趁機和親友一起去樹林火車站附近的忠誠黑糖米苔目冰樹林店，吃古早味冰品、古早味甜湯。鄰近樹林夜市且提供外送、外帶、內用的樹林冰店，有賣自製米苔目、黑糖粉粿、紅豆、綠豆、黑糖粉圓、仙草跟招牌綜合冰，冬天還有販售紅豆湯、燒仙草這類的熱甜湯，配料及甜湯都是老闆純手工製作、當天熬煮且沒有添加物，真材實料一大碗才60元。看粉專上提到冬天有賣比較特別的日式烤麻糬紅豆湯、也有古早味泡餅花生湯，感覺很不錯！而且目前熱甜湯、日式烤麻糬有嚐鮮價50的活動，好划算，就趁回樹林時帶親友過去吃好吃的黑糖剉冰跟古早味甜湯。

每年從秋季開始我就剉咧等，生日月、中秋、國慶到過年…一連續的聚餐很容易讓體重失控，所以不聚餐的日子我都很克制飲食，都會找一些高纖、高飽足的營養食品來幫忙。看到浪姐冠軍的Ella陳嘉樺代言的Future Salad 全清高纖新沙拉飲感覺很不錯！上網查評價發現：這個以太空食品科技製成的未來沙拉含有12種天然蔬果成分，不含防腐劑及中西瀉藥成分，一包才32.7大卡卻能攝取到25種營養素，可快速補充一日所需的蔬果攝取量，能讓身體更健康、順暢，豐富的膳食纖維也可增加飽足感，這種新一代綠色食品超適合有飲食控制需求的我耶！

從南部上來的親友想去基隆市區、彩虹屋…之類的景點逛，因難得碰面就想在廟口夜市附近找家適合坐下來聊聊的餐廳順便聚餐。想到平時常吃的牛丁次郎坊在基隆夜市旁有開一家分店，上粉專查了一下發現：牛丁次郎坊基隆廟口支店居然還能訂位耶！這家牛丁次郎坊基隆支店感覺很受當地民眾歡迎，店裡提供直火炙燒日式燒肉丼飯內用、外帶及外送，平日中午訂他們的日式便當10個以上店家就親自外送，因為同價錢內容卻比外送平台更豐富，附近許多團體都會訂。考量到牛丁次郎坊x深夜裡的和魂燒肉丼x基隆廟口支店餐點價格不貴、選擇又多，還提供雞白湯喝到飽，可以訂位且沒收服務費，店裡甚至還推出十月和十一月生日的當月壽星、用餐點牛丼或豚丼肉量就免費升級至極盛肉量活動，感覺超理想的！就決定跟店家訂位，在逛完基隆景點之後過去吃飯順便小聊一下。 

常要跟客戶洽談的我因偶爾會說出台灣國語而困擾，所以很注意聲音訓練的資訊。看到網路上有人分享：上北捷忠孝新生站衍聲說藝坊聲音訓練課程的心得，明明是聲音說話課卻居然有上體適能，感覺相當有趣！查詢這個聲音訓練品牌，發現衍聲說藝坊的評價很不錯耶！除了能幫不曉得問題出在哪的人做聲音健檢並教導如何調整之外，也提供一對一課程、分齡教學的小班團課及兒童營隊且有聲音訓練線上教學，有許多說話容易沙啞、工作時被嫌聲音難聽、常需上台做簡報，甚至是熱愛表演、喜歡唱rap的朋友會去上課，課後的反應都很不錯！老師上課時會幫忙錄音，上一對一課程、團課的朋友還有永久保固且課後會提供2週教學影音可觀看，一整個很理想！而且聲音健檢費用還可折抵課程學費，就決定透過線上跟小蛙老師預約先做過聲音健檢。

住新莊的友人因健身時拉傷而一直在復健，在聊天時提到想找較厲害的新莊運動按摩幫忙。之前聽其他友人提起：捷運幸福站附近的優慢解壓所評價不錯，因創辦人是培訓按摩師的專家，這家口碑很好的新莊按摩推薦除了一般刮痧、拔罐、足部按摩、半身按摩之外，還提供專業的新莊油壓及新莊指壓按摩，甚至提供有健身族運動按摩、也能替準媽媽們做孕婦按摩，甚至還能幫忙雙北到府按摩。幾年前我也曾接受因運動傷害而做過好幾個月的復健，所以對運動按摩很有興趣，加上勞累的我也喜歡一陣子就去按摩放鬆一下，看到優慢解壓所的按摩套餐設計的內容還不錯，就想陪同友人去做運動按摩時也順便做個舒服的全身按摩來紓壓。

忙到很累很煩、感覺做什麼都不順的我，划FB時看朋友到中山區沐境微晨SPA & Massage做脈輪能量精油SPA按摩，按摩還搭配西藏頌缽、曼陀羅禪卡感覺很特別！查詢後發現這家台北客製化按摩評價不錯，友人做完沐境微晨脈輪按摩後也一直稱讚身心靈很放鬆，曼陀羅禪卡占卜有點出他的狀況，西藏頌缽淨化的感受也很獨特，做完頌缽搭配脈輪能量精油SPA讓他感受到前所未有的舒服，而且按摩還送足浴，沐境微晨不推銷也不賣課程，專業又親切的服務讓人很自在舒適，聽得我超心動！便決定跟沐境微晨 SPA & Massage預約做脈輪能量精油SPA，希望能幫找回內心的寧靜和平衡、將壓力和焦慮都卸下。

到內湖站辦完事的我想和友人找個能坐下來聊聊的餐廳吃飯，便要找間內湖簡餐餐廳，討論時想到：之前吃過的瑞記海南雞飯在內湖成功路也有一家分店，鄰近湖光市場的瑞記海南雞飯成功店在捷運內湖站附近，這間評價很好的內湖異國美食餐廳價位很平實、也提供內湖外送餐盒，菜單品項很豐富，可以輕鬆地享受到海南雞飯、娘惹喇沙、娘惹雞飯、蔥油拌手撕雞、桔仔茶…等多樣化的異國料理，雖是海南雞界的愛馬仕店裡卻是親民消費，有舒適的用餐環境不限時也沒收服務費，交通便利用完餐後要繼續後面的行程也很方便，所以就決定跟友人過去瑞記海南雞飯內湖店用餐。

注重體態的我常忍不住嘴饞、想吃零食，為了讓自己更健康些，所以想找對身體負擔少、多點飽足感的零食，做了些功課後發現高纖燕麥脆片這種低GI食物還蠻適合我的！爬網找燕麥脆片推薦時看到茶麋在家CHARMY@HOME推出的高纖燕麥脆片評價不錯，茶麋在家高纖燕麥脆片用原麥搭配少油、少鹽、少糖、少添加的食材低溫烘烤製作成多種口味的高纖燕麥脆片，含有18g以上膳食纖維還添加健康益生元，這種蛋奶素可食的美味零食因含有優質植物性蛋白，也很適合有運動習慣的我，即開即食的高纖燕麥脆片不只能當解饞的休閒零食，加牛奶、優格也能當營養早餐，夾鏈袋的包裝方便想吃多少拿多少，又酥又脆的高纖燕麥脆片根本是飲食控制時的神隊友！看中意茶麋在家高纖燕麥脆片全口味免運組合，有可可、鹹蛋黃、起司、海苔口味4款各1包，加入茶麋在家官方LINE還可領取優惠碼，就選來吃吃看，沒想到一吃就上癮了！

之前跟友人去做過新竹艾草溫罐後就愛上艾草溫罐按摩，回新北後一直在留意三重蘆洲溫罐按摩、新北市艾草溫罐的相關資訊。在幫朋友跟蘆洲按摩勤-spa小勤老師預約時，得知他們最近也有推出很棒的蘆洲艾草溫罐按摩課程耶!而且跟有些專門做艾草溫罐的工作室不同，蘆洲按摩勤-spa的艾草溫罐還結合油壓，既可享受油壓按摩的全身放鬆、又能有艾草溫罐的疏通作用，勤-spa艾草溫罐按摩除了會自動升級使用香草集精油，價格平實的艾草溫罐按摩還提供第一次體驗的朋友優惠體驗價，真的超划算！當來要快點跟小勤老師約起來！

喜歡吃窯烤手工PIZZA的我聽友人推薦：捷運永春站林口街夜市的Pizza3披薩3次方評價不錯，這間好吃的信義區窯烤pizza創始人兼主廚深耕披薩領域長達10多年，曾任義大利APN披薩協會推廣大使、手藝也獲得多項披薩領域認證，店裡甚至從義大利空運2座烤窯，這間全台首家雙窯爐披薩專賣店不管拿坡里披薩、羅馬披薩、拿坡里矩形餅皮或星星披薩，四種餅皮每種都有獨特的口感，很受老饕們的歡迎，除了內用外送之外也超多人外帶！而且使用的食材新鮮天然無添加，只有美式披薩1/3熱量，價錢也比北市其他地區便宜上許多，還有提供平價又好喝的臺虎精釀生啤，聽得我超心動的！就跟友人約一天過去吃看看：這家信義區平價義式披薩到底有多好吃！(未成年請勿飲酒.酒後請勿開車)

友人想找私人健身教練教導運動的正確姿勢，但覺得一般健身房一對一教練課實在不便宜，聊天時得知她想找台北私人健身教練推薦，又希望能跟認識的朋友一起健身比較好玩。因我曾上過COACH ETCHER張教練的課，知道那間古亭健身工作室除了有一對一教練課，還有受歡迎的台北健身小班制團課，小班制教練課每次上課最多不會超過4人，每人都有為自己量身打造的運動訓練，教官級的教練又能游刃有餘地照顧到每位的需求，精緻小班課價格便宜又能享受和親友一起運動的樂趣，而張教練所在的Balance fitness第一次去的朋友有提供500元的體驗價，所以我就帶著她去試上體驗課，友人上完體驗課超喜歡，馬上決定要參加張教練的健身小班團課了！

鄰近港墘站的內湖737巷是內湖美食一級戰區，打算到港墘站辦事的我先做了功課，看有什麼內湖737巷美食2023推薦。發現品臻黃金脆皮燒肉內湖店的評價不錯，以台灣溫體豬五花每日現烤的酥脆燒肉即使冷掉也一樣好吃，品臻黃金脆皮燒肉在台北有多家分店，每家都是數量有限賣完為止，品臻黃金脆皮燒肉在內湖路一段737巷16、18號大陳記麵店前有設攤位，每週不同營業時段、日期，不管想找內湖737夜市小吃、內湖737早市小吃都OK，除了外帶、外送，想買加熱即食的冷凍真空黃金脆皮燒肉也能撥訂購專線0925-582011預訂，可選擇宅配或店舖面交，有經過附近的我便趁機外帶脆皮燒肉、瘦肉邊條回家享用。

友人想約我到去信義區炭烤牛排餐廳聚餐慶生，極力推薦捷運六張犁站亨利客原味炭烤牛排，據說這家是由來自美洲的炭烤達人所創立，不收服務費的信義區平價美式牛排餐廳能以親民的價位吃到Prime級上等牛肉，又有高檔西餐廳的等級的舒適環境所以評價很好，除了紐約克牛排、肋眼安格斯(沙朗)有推出就愛大口吃88折的活動，當日壽星來用餐本人打6折(需出示證件)、親友55元即可升級套餐(原價110元)，第一次加好友領取Line集點卡還能送免費冰淇淋優惠券，所以就約我生日當天過去吃午餐。

在台北車站附近及西門商圈逛累的我因腳酸而想找便宜西門按摩店，看到中華路北站有家新開的西門足體養生會館感覺很不錯，參考門口西門足體養生會館價目表發現營業到深夜的店家有提供腳底按摩、頭肩頸按摩、全身按摩(油壓、指壓)、上海刀削腳皮、刮痧拔罐熱石按摩，價格很便宜耶！腳底按摩30分鐘+精油沐足SPA10分鐘才400元，全身按摩60分鐘800元，60分鐘以上的身體按摩還送精油SPA沐足，真的很超值！詢問櫃檯時得知他們的師傅都很有經驗、按摩10分鐘若不滿意還可換師傅，我想做的全身精油淋巴按摩還能搭配黑玉熱石放鬆、價格也比一般SPA館便宜超多，所以就決定在那邊做熱石按摩。 

喜歡DIY的樂趣？想親手做專屬手作禮物送人？全台最大最美的高評價手作地毯教室Does Art都是藝術在中山站附近開了台北店，有空中花園的Does Art都是藝術台北館開幕後推出的時尚手作課程很受歡迎，在專人教導下幾個小時就能把自己喜歡的圖案變成毛茸茸的簇絨地毯、簇絨提包或簇絨掛鏡，簇絨槍療癒手作做完也很有成就感，時尚的Tufting手作教室寵物友善也接受親子共同參與，台北店還開放團體包場，目前最多可45人同時體驗創作樂趣！CP值爆表的手作課程還可用文化幣做地毯，目前還限時推出平日揪團半價、假日揪團六折的超值優惠，熟客二訪也有優惠，品牌IG目前還有抽終身免費做地毯的活動喔！

感覺疲累想做個舒壓按摩嗎？新竹友人聊天時提到；新竹市東區鄰近陽明交大、科學園區的嘉薇美學評價很不錯，位於新竹市區熱鬧地點、交通方便，嘉薇美學提供艾草溫罐按摩紓壓、熱蠟除毛、皮膚管理、採耳、瑞典孕婦芳療按摩多種服務且都很到位，艾草溫罐課程用大牌子知名品牌精油及改良的專屬溫罐、做完超輕鬆，很受許多科學園區工作者、護理師、辦公室上班族及長期打電腦、壓力大的朋友青睞！因為創辦人有20年美容美體專業資歷，加上美業空間多且有對外分租，所以也有幫對美容美體行業感興趣的人進行教學，超厲害的！讓沒做過艾草溫罐我聽得很心動，詢問後得知新客第一次去做課程還能用85折優惠價體驗、感覺很划算，便跟嘉薇美學預約，趁到新竹訪友的時候一起過去做按摩、放鬆一下。

香香辣辣的麻辣滷味四季都能刺激味蕾和食慾，我不曉得吃什麼時就會想吃點麻辣冷滷味。因為曾跟朋友去東區延吉街川串兒四川麻辣串串鍋聚餐，看臉書動態發現這家常常客滿的東區麻辣鍋要在台北車站開渥寶吉四川麻辣滷味南陽二店，應客人要求提供招牌冷滷、包滷味的招牌捲餅給出入北車的上班族、櫃姐及學生們外帶及外送，因為之前川串兒四川麻辣串串鍋的麻辣鍋和四川滷味讓我一吃難忘，得知新光三越百貨站前店附近要開渥寶吉南陽二店時超開心！常在北車周遭走動的我當然要去捧場一下，沒想到還真讓我挖到寶，在這家新開的台北車站四川滷味專賣店裡找到超好吃的招牌捲餅，渥寶吉捲餅套餐一份150、滷味菜色還可任挑，開幕期間還贈送王老吉1罐，真是佛心耶！而且老闆娘還願意祕方大公開，有開放加盟喔！