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因為疫情和天氣太冷的關係，這陣子去健身房運動的次數減少，吃多又一直久坐的我實在不想身材走樣，想選台機器訓練腹肌及下半身，看到ptt有人討論「健腹器有用嗎」的議題，發現健腹器正確姿勢對核心訓練很有用。上網查詢健腹機推薦時，看到璽督HITO 5分鐘地獄式健腹機的介紹感覺很厲害，符合人體工學的弧形滑桿運動時更舒適且更能訓練核心，底座有轉彎60度角的獨家設計能強化側腹曲線，四檔高度調節搭配三種專利設計滑行模式，據稱可提升10倍腰腹鍛鍊，每天運動5分鐘就能達到超高的運動效果，能訓練手臂、腰部、臀部、大腿之類的部位，能鍛鍊好看的肌肉線條，雖然我有上健身房的習慣，但運動時數不夠所以核心力量不足，這台Hito健腹機除了懶得出門時能用來運動，平時也能當成增加健身強度的運動輔助，感覺很理想，當然不能錯過。
文章轉自 好用健腹機推薦-HITO 5分鐘地獄式健腹機開箱，人體工學弧形滑桿、底座60度隨意轉，短時間打造高強度運動效果 - emily愛玩美部落格 - FashionGuide 華人時尚專業評鑑
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