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長期有入睡困擾的我，看談話性節目裡有醫師提到：吃芝麻素跟含GABA的食物可提升入睡品質，便想吃點芝麻素保健食品看能不能較好睡，網路爬文找芝麻素推薦時發現大研生醫好睡眠芝麻素GABA膠囊評價不錯，大研生醫好睡眠有10效成分穩定幫助睡好覺，裡面的日本Sesavita高濃度97％芝麻素經多篇國際醫學期刊科學實證幫助平衡放鬆有感，感覺超適合容易緊張的我耶！

 

無法從平時飲食裡攝取的營養素，靠保健食品來補強也是個聰明的好方法！想要有好的入睡品質，除了保持生活規律、多運動之外，也建議可以吃有97％高濃度芝麻素、10效成分的大研生醫好睡眠芝麻素GABA膠囊喔！

 

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文章轉自 芝麻素保健食品推薦-大研生醫好睡眠芝麻素GABA膠囊開箱心得，大研好睡眠97％高濃度芝麻素推薦 - emily愛玩美部落格 - FashionGuide 華人時尚專業評鑑

 

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