中壢友人聊天時提到：因為長期姿勢不良而全身痠痛，想中壢運動按摩幫忙、又想要找中壢一對一私人教練教導如何強化肌群。因為之前去過位於桃園中壢環北路的One more玩美趣健身運動概念館，知道那邊有多元化一對一私人教練課程、精緻小班團課來幫忙強化肌力、改善生活品質，之前幫我上課的教練除了會結合運動與醫學來應用於運動指導、運動傷害防護外，也擅長肌肉放鬆、筋膜放鬆及神經肌肉按摩技巧，很多健身族及上班族都會請他幫忙做運動按摩、來改善肌肉失衡、提高身體素質；友人想上的個人肌力訓練、體適能指導，及融入解剖學概念的運動按摩，在One more玩美趣健身運動概念館都能一次完成，常常打電腦的我也想要讓緊繃的肩膀較為放鬆，所以就和友人一起預約了一天過去看看。
One more玩美趣健身運動概念館
地址：桃園市中壢區環北路398號2樓之5
電話：03-4250178
營業時間：週一~週五11:00~21:30
官網：https://www.fitness-onemore.com
粉專：https://www.facebook.com/one.more.fitness2021
文章轉自 中壢運動按摩健身房-One more玩美趣健身運動概念館，多元化一對一私人教練課程、精緻小班團課避免肌肉失衡 - emily愛玩美部落格 - FashionGuide 華人時尚專業評鑑
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