mika的藏寶盒

愛和被愛都是人性的本能，討愛是我們從一出生就不斷在學習的課題，但就算是人人稱羨的人生勝利組，也很容易因為身邊親友無形的討愛勒索而缺乏安全感、內心非常不快樂，尤其關係越親密，造成的討愛凝滯點產生的控制和扭曲力道往往也更加強烈。遠足文化出版的「討愛勒索」是知名心理諮商師趙梅如的著作，因為她在家人的鼓勵和互動中成就了大家熟識的「趙老師」，也讓她有了想將生命裡敦厚、溫暖的愛，寫成親切、易懂、有人生智慧且能化解心裡情結的理論，也希望能幫讀者學會審視情緒地雷和討愛凝滯點，多多愛自己並把愛找回來。

辛苦勞累了一整天，最能犒賞自己的就是回家後能好好放鬆、享受優質的睡眠，而好的枕頭也是影響睡眠品質的關鍵。如果會覺得睡起來肩頸酸痛、或是怎麼睡都不舒爽，那就是該換枕頭了！網路上最近有推出一款新的Zz忘憂枕，強大的研發團隊結合物理治療師、職能治師的專業，和台灣一流的床具工廠合作，以特別研發的特殊材料打造出融入不同材質枕頭可能優點的Zz忘憂枕，柔軟的忘憂枕正睡及側睡時都能完美支撐，睡起來不悶不熱，讓人感受前所未有的舒適，卸下一天的疲勞、一夜好眠。

我個人很喜歡三重集美街的一些小吃和美食，比起台北貴森森的物價，集美街美食CP值實在勝出太多了！周六的傍晚忽然想去集美街覓食，走到生意很好的錢錦涮涮鍋集美店時，看到對面江夏整復推拿的三角窗有台造型很可愛的胖卡車，好奇地走過去瞧瞧，原來是賣碳烤土司和果汁的行動餐車，一問之下才知道這台弗列斯Fresh House三重區行動餐車是當天下午才開始在那邊試營運的，喜愛早午餐的我當下就決定買份碳烤原味芝士豬排吐司來吃吃看。

身邊有不少白髮的朋友會定期去染髮，但洗沒多久之後又很容易恢復原狀，而太常染髮其實也很傷頭皮耶！之前參加大安站美人密碼特賣會時，有注意到3樓的愛髮沙龍i fa salon沒有提供一般剪燙染的美髮服務，而是引進了新加坡Bee Choo Origin天然草本頭髮調理系列產品，只專門針對頭皮頭髮的調理課程，獨家的草本髮泥也有深層清潔和調理的作用，開幕後就受到很多有白髮或髮量少這類困擾的朋友喜愛，常常在動態上看見身邊友人施做過的好評，最近發現動腦過多的我鬢角和頭頂居然有出現白髮，趕快跟愛髮沙龍預約做頭皮調理課程，要好好的處理白髮且顧好髮質，才能美美過新年啊！