mika的藏寶盒

現代人生活很容易久坐、運動量大多不足，其實要常常運動、訓練肌力及肌耐力才能讓生活更有品質。位於桃園中壢環北路的One more玩美趣健身運動概念館鄰近SOGO百貨及六和商圈，以自由重量為訓練基礎幫附近的住戶及上班族提供一對一教練課、精緻小班團體課，除了重訓之外也提供基礎律動、空中瑜珈、TRX、健身拳擊之類的課程，甚至有由具執照的老師教導筋膜放鬆課，就是希望讓常久坐、久站或有反覆性重複動作的朋友能透過運動及放鬆去化解遇到的狀況，不管是教練課或團課都會在安全的前提下依個別狀況調整訓練強度，很適合女性朋友及運動新手。One more玩美趣健身運動概念館也有推出線上一對一課程，線上課程還會幫學員需用到的運動器材幫忙送到家裡，真的很貼心耶！難怪是評價很好的中壢健身房推薦。 

想創業卻煩惱公司營業登記地址要設在哪？不知道哪有小型辦公室出租？想辦講座活動、商務會議或找課程教室卻不曉得哪邊有合適的地點？站前三越旁的Like萊客共享空間，位於五鐵共構的台北車站商圈，搭台鐵、高鐵、公車、客運都很方便。Like萊客共享空間室內空間氛圍時尚舒適且設備完善，兩百多坪的環境規劃9個不同大小及功能的空間，可供8~220人使用的場地很適合舉辦各種課程、會議、培訓、講座、教學、發表會、說明會或者粉絲見面會...等活動，甚至有可直播、錄podcast的專用攝影棚出租，還貼心打造育嬰室能讓有北鼻的媽咪能安心哺乳。Like萊客共享空間可日租、周租、月租、年租甚至能只租1小時，就算是一人草創的公司也能輕鬆入駐，固定承租的公司行號也能配合工商登記，且有共享秘書可幫忙收掛號信，能替創業維艱的朋友減輕創業初期需要負擔的成本跟流程。 

常常邊工作邊坐著吃飯又吃得很快，加上居家運動時又無法確實精準地練到核心，大大的下腹一直讓我很困擾。在動態看到友人到東門站麗波科技spa作科技多元體雕課程及韓式皮膚管理好羨慕！搜索後發現麗波科技spa是評價很好的台北美容美體SPA館，能幫忙快速解決有關美麗的困擾，肌緊管理儀器30分鐘可震動2萬次，先進的魔塑及肌緊管理儀器安全且高能量讓人躺著就能作被動式運動，還能針對自己不滿意的特定部位去加強，連很多明星藝人都趨之若鶩，也讓我超心動的啦！看到麗波科技spa給客人第一次去的體驗價很划算，加上考慮交通很方便，便預約了一天過去做體態管理。 

因為想表達送禮心意，在挑選伴手禮及年節禮盒時我都特別用心，有口碑、外型搶眼、健康、有質感…都是我挑禮盒的考量。平時常被彩虹小塔洗版的我搜尋後發現：台南伴手禮名店鮮粹集烘焙坊迷你彩虹塔也有推出好幾款漂亮的禮盒，除了甜點賣相好，店家堅持以健康為原則、不添加任何人工香料及色素，以最新鮮的自然食材製作甜點的理念也很符合我挑禮盒的標準。包裝體面大方的鮮粹集烘焙坊低溫綜合粉讚禮盒能滿足多種口味一次擁有的願望、價格也好划算，買來送禮或自己吃都不錯，便從網路選了有10種口味的鮮粹集烘焙坊20入C款-低溫全綜合粉讚禮盒先來嘗鮮一下。 

默沫手作飲品北車站前店的營業時間週一到週五是10點到23點，週六及週日則是11點到22點。除了有與uber eats 跟粉紅熊貓配合外送之外，店家自己也有外送，中正區滿300就可以配合外送且免加收運費。 

享用好喝的手搖飲是很多人的小雀幸，但也難免擔心化學糖漿會影響健康。到台北車站附近辦事時發現主打健康、天然取向的默沫手作飲品在北車補習街一帶也有開分店，位於公園路的默沫手作飲品北車站前店嚴選台灣在地好茶、產地直送新鮮水果、食用級桂花以及台南小農鮮奶製作，不添加化學糖漿的手搖飲料選擇多元，純茶類、果茶、風味特調飲、奶茶、鮮果冰沙及季節限定飲品都能喝到好食材的自然原味，能兼顧健康和美味。默沫手作飲品北車站前店除了有跟uber eats、粉紅熊貓配合外，店家自己也有推出飲料外送，點中正區外送時滿300元就能免收車馬費喔！

報個好康:

一直留意房地產的我曾在4、5年前去桃園青埔A19站看過新成屋，當時巷子內的建案才1字頭，但因四周都是田而買不下手，看到A19環球購物中心開幕新聞時查了一下當地行情發現居然翻漲超過1倍！得知月桃路道路拓寬後又對青埔周遭建案有了興趣，便趁空跑去看了正在熱賣的凱田樂慕預售屋。凱田樂慕基地開車4分鐘可抵達大崙國小、國中及便利的大崙生活圈，車程7分鐘左右就能到A19站，還有免費的樂活巴可搭，多花幾分鐘就能享受機捷及青埔商圈的便利，離大園工業區、觀音工業區及航空城特區的車程也不遠，生活機能還不錯、工作機會也多，加上入手門檻也不高，總價898萬起買3房、5%起訂簽，每坪2字頭的單價很適合首購族及投資客置產，在錢越來越薄的世代很適合買房抗通膨，超讓人心動啊！ 

現在賞屋後訂簽，主臥有送石墨烯地暖設備，這部分的細節請洽現場接待人員。 

感覺薪水漲幅永遠追不上房價？如果交通和生活機能還不錯，20萬出頭的新房子買不買？桃園航空城計畫今年3月重新啟動，加上串連觀音草漯及中壢青埔的月桃路通車了，也帶動起航空城房價。大園航空城重劃區新建案-巧市代，只要開車10分鐘就能到青埔A19站，未來透過專屬的快速道路只要3分鐘車程就能到大園市區、5分鐘到機捷A15站，雖然全台都因營造成本提高等因素而房市飆漲，但在客運園區重劃區住宅核心的巧市代20萬出頭的房價很親民，還提供豪宅級的物業保全及委外經營的社區餐廳，讓人能以低負擔享受高品質生活，低公設比也讓居住空間更大，位於公園水岸第一排有無敵景觀，一樓甚至有挑高魔術空間的景觀辦公室能讓人愉快的工作，實用的公設不用擔心維護的問題，而且它還是桃園少有的電動車友善社區，除了自己開車很方便外，社區旁還有免費的樂活巴士可搭乘且有社區私家uber接送，巧市代也很適合首購族及想外移的雙北民眾居住，想當包租公或不想讓資產縮水的朋友也很適合趁航空城發展起來前先置產卡位喔！ 

飾品對很多女孩都有種特別的魔力，用漂亮的小飾品來點綴就能讓心情瞬間變好，逛風格時尚的飾品店、享受親切的服務，也能讓人滿足感官體驗。板南捷運府中站附近的甜甜圈驚品小屋是在地經營2、30年的板橋平價飾品店，疫情前有進行裝修也調整了部分商品，販售款式齊全的耳環、項鍊、手鍊、腳鍊、戒指、抱枕、玩偶，也有各種髮夾、髮帶、髮挎、髮圈…等髮飾，新品進貨很快、價格便宜又有質感，有不少日韓流行的飾品，逛一趟就能挖到不少好物。甜甜圈驚品小屋服務親切且物超所值，到店裡逛逛時可以盡情試戴、照鏡子，可瞬間轉換好心情。成為會員的金額累積不限時間，會員累積的紅利可抵扣購買金額且永久有效，加入LINE社群除了可以搶先預購，還可在線上與店家客服即時互動喔！ 

因為居住的空間有限，所以我喜歡高效、多功能的家電，注重光源的我也希望家中的燈具能一燈多用。回家後常須加班的我在搜尋螢幕閱讀檯燈時，發現BenQ WiT螢幕閱讀檯燈評價不錯、很多人推薦，而且官網上還有可以結合立座、桌夾的BenQ WiT HOP 螢幕閱讀立燈智能調光升級版，智慧立燈的寬廣照明廣度可達90公分、能解決對比眩光，可智慧調光還可隨心變換冷暖色溫，LED 燈源壽命超長、可用40,000 小時，光源不閃爍、無藍光危害，還能靈活多角度旋轉且調整高度，既可當打造空間氛圍的落地燈，又能當照明範圍超廣的LED護眼檯燈，螢幕閱讀檯燈居然能與日常生活的各種情境結合，不單只有閱讀的功能，還是質感與功能兼具的照明光源，可提升居家生活美學與質感，既節省空間又省錢，還能呈現不同的空間風格，對注重居家品質又追求效率的我來說，根本就是我的命定燈具！ 

外國人在租屋時押金、租金方面的習慣有可能跟我們一般想的不同，外派來台的工作若提早結束又會有臨時解約的問題，UR HOUSE除了能幫忙嚴選把關客戶的背景、工作、合法工作證及良民證…等方面素質外，也會透過外國租客的ARC居留證確認來台目的，預先把可能遇到的狀況都給設想好。

Wiz微禮禮品店其實有提供基本的免費包裝，這樣的基本免費包裝其實就很有節慶感，直接送人就很體面。當然，如果想要包裝得更獨特，他們也有推出一些應景的聖誕節飾品可以加購。

第一次當房東的朋友，有一間位於信義區的房子條件不錯，考量到租金和租客素質，便很想把房屋租給外商人士，但在各大租屋網站刊登出租訊息效果卻不好，後來從認識的人那邊打聽到：原來租屋給外國人也是有撇步的，很多委託UR HOUSE 家合外商租屋的屋主都有順利租給外國人耶！UR HOUSE有跟很多外商公司長期合作，也熟知外國房客租屋時會考量到的咩咩角角，用流暢的外語協助溝通還能幫忙把關租客的背景。在確認租賃後會提供中英合約來保障兩邊的權益，房客要入住、退租時也都會給予協助，入住後若有馬桶不通、洗衣機故障，冷氣壞掉之類的修繕問題還會代為處理，不用自己花時間、耗費心力管理就能輕鬆收租，真的是太理想了！朋友委託UR HOUSE後，沒幾天就順利租給很不錯的外商主管，讓他開心極了！

聖誕節快到了，好質感的Vana氛圍飾品及真愛禮盒很適合買來跟親朋好友及摯愛表達心意，925純銀三葉草項鍊鑲奧地利進口鋯石除了有幸運及祝福的寓意，百搭的時尚輕珠寶做工細膩，很適合女孩、輕熟女、上班族穿搭配戴，戴起來舒適的項鍊不會招搖又能凸顯氣質，有超大朵永生玫瑰的真愛禮盒除了是漂亮的生活擺飾也是好用的珠寶首飾盒，還會讓收到的人感覺驚喜，想要幫自己創造生活儀式感或是選購聖誕禮品、新年禮物的朋友，很建議選Vana氛圍飾品及真愛禮盒喔！